Рыбные рецепты

Рецепт №1: Филе минтая с лимоном и зеленью Ингредиенты: - 4 куска филе минтая - 2 лимона - Свежая зелень (петрушка, укроп, базилик) - Соль и перец по вкусу - 2 столовые ложки оливкового масла Приготовление: 1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. 2. Выложите филе минтая на п..

Приготовление Макруруса Первое, что надо сделать это не много разморозить рыбу,почистить от чешуи и обрезать плавники. Сразу,пока рыба подмороженная, порезать её кусочки (я нарезаю толщиной примерно в один сантиметр), сложить в миску и дать ей ПОЛНОСТЬЮ разморозиться - это первый о..

Минтай, самая популярная морская рыба во всем мире, чем какая-либо. Его можно использовать в самых разных блюдах, от крабовых палочек до рыбы с жареным картофелем. Репутация этой рыбы во многих кухнях мира очень высока, плюс эта рыба экономична. Пищевая ценность на 100 гр продукта: 580 калорий;..

Эти рыбные котлеты — способствуют получению жирных кислот Омега-3. Они сделаны из свежей Трески и картофеля, приправленных тайской красной пастой карри. Их дополняет пикантный лайм и медовый соус для макания. Пищевая ценность на 100 гр продукта: 42 калории; жир 1г; углеводы 5г; холесте..

Прекрасный пример ароматного и вкусного блюда из Тигровых креветок. Если вы хотите сделать свой гарнир особенным, это то, что вам нужно! Пищевая ценность на 100 гр продукта: 130 калорий; жиры 0г; холестерин 155мг; углеводы 9г; сахар 8г; клетчатка 1г; протеин 19г; натрий 460мг; калий 230 ..

Вы можете приготовить треску с маслом на сковороде легко, просто и быстро всего за несколько минут. Этот процесс можно превратить в зрелищное шоу-представление!; Просто попробуйте! Количество на порцию: 294 ккал; белки 30г; жиры 18г; холестерин 118мг; натрий 385мг; калий 712мг; кальций 32мг; же..

Очень быстро готовится и хорошо подходит для тех, кто следит за своим весом! Это блюдо идеально подходит для выходного дня, когда вы предпочитаете сидеть на диване, а не готовить на кухне. Ингредиенты 4 филе трески 1 столовая ложка оливкового масла 1 нарезанная..

Лук Порей - отдели зелёные части. Тщательно промой в холодной воде от остатков земли и песка. Ошпарь кипятком выложи друг на друга в нахлёст. Филе лосося - на коже сделай надрезы диагонально. Посоли с обеих сторон и смажь сливочным маслом. Уложи на лук. Цитрусовые: лимон , лайм , кумкват, апель..